世界精神卫生日的由来
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。
大学生心理健康的标准
1．有良好的适应能力。
2．充分了解自己，并对自己的能力作恰当的估计。
3．生活目标能切合实际。
4．与现实环境保持接触。
5．能保持人格的完整和谐。
6．具有从经验中学习的能力。
7．能保持良好的人际关系。
8．适度的情绪发泄与控制。
9．在不违背集体意志的前提下，能作有限度的个性发挥。
10．在不违背社会规范的情况下，个人的基本需求能恰当满足。
健全的自我意识是大学生心理健康的重要标志。今天，是世界精神卫生日，湖南省高校联合组织了心理卫生知识的科普活动，以“成就更好自己”为主题。“人就像一粒种子，要做一粒好种子。”在父母心中，我们始终是他们最好的作品，是人世间最美的种子，是人世间最独特的存在。所有的境遇都是最好的安排。让我们走进自我心理健康之路，欣赏沿途的美好风景。
